Zeitmanagement und Selbstorganisation in der Wissenschaft: ein selbstbestimmtes Leben in Balance

Neben herausragenden fachlichen Leistungen setzt eine akademische Karriere auch ein hohes Maß an Selbstorganisation voraus, um Forschung, Lehre und Administration in Balance zu bringen. Das Buch erläutert wissenschaftliches Projekt-, Selbst- und Zeitmanagement, Stressprävention sowie Lebensplanung und ermöglicht anhand praktischer Fragen und Übungen eine individuelle Umsetzung.

Wie kann meine wissenschaftliche Arbeit erfolgreich sein und mein leben insgesamt gelingen? Wie sind gängige Methoden der Selbstorganisation anzupassen, um bei den diversen Aufgaben in Forschung, Lehre, Betreuung Studierender, in der Administration und Führung konkret zu helfen? In diesem Buch werden Methoden des Projekt-, Zeit- und Selbstmanagements, der Stressprävention und Motivationssteigerung für die Herausforderung in der Wissenschaft adaptiert. Hinweise zu Lebensplanung und Selbstentwicklung dienen einem gelingenden Leben, das alle persönlichen Werte integriert. Für die Autoren ist ein Lebens- und Arbeitsstil in der Wissenschaft, der allein den beruflichen Erfolg kennt, nicht die einzige Möglichkeit. Gerade bei unsicheren Karrierebedingungen erscheint ein ganzheitlicher Ansatz als die beste Option.